Neue Podcastfolge #87 – Traumasensibles Yoga unterrichten mit Helga Baumgartner @helgabaumgartneryinyoga und Eva Weinmann @evaweinmannyoga
Wir sprechen in dieser tollen und so super informativen Folge über
– den Trauma-Begriff und das dieser leider sehr inflationär verwendet wird
– wieso Traumasensibilität für Eva und Helga so ein wichtiges Thema ist – die Besonderheiten von Yin Yoga in Bezug auf Trauma
– die Zusammenhänge von Faszien und Trauma
– die Bedeutsamkeit der Polyvagaltheorie für die Traumasensiblität
– über die Traumasensible Yoga Ausbildung von Helga und Eva
👇Was konntest du für dich aus dieser Folge mitnehmen? Verrate es uns im Kommentar unter dem Instagram-Post!
Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Louisa, Eva und Helga
Infos zu Eva:
https://yogaundcoaching.info/
https://www.instagram.com/evaweinmannyoga/
Infos zur Helga
https://www.yinplusyoga.de/
https://www.instagram.com/helgabaumgartneryinyoga/
Info zur Ausbildung im Juni in Stuttgart
https://www.yinplusyoga.de/event/fortbildung-tsy3/
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Durch deinen Körper zurück zu Dir.
Viel Freude bei dieser Folge,
deine Louisa