Du möchtest mal einfach nichts tun? Dich nicht bewegen, daliegen und entspannen? Mit dieser geführten Entspannungsphase Savasana kann dein Körper loslassen, regenerieren und entspannen.
Diese Sequenz eignet sich bei starker Erschöpfung oder zum einschlafen.
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Durch deinen Körper zurück zu Dir.
Alles Liebe,
deine Louisa
Musik:
Sleep by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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